۵ نکته کاربردی برای مکان مطالعه

۲۰ فروردین ۱۳۹۷ | ۰۸:۵۸ کد خبر : ۴۷۰۰ اطلاعیه ها
تعداد بازدید:۱۸۵
1 جاهایی که رفت و آمد زیاد است، درس نخوانید، چون سریع حواس‌تان پرت می‌شود و نمی‌توانید درست و حسابی تمرکز کنید.
2 اگر در محل مطالعه تلویزیون یا کامپیوتر دارید، آنها را به جای دیگری منتقل کنید، چون هم فضای اتاق بیشتر می‌شود و هم وسوسه نمی‌شوید از آنها استفاده کنید.
3 در محیط مطالعه از همراه داشتن موبایل حتی در حالت سکوت یا به بهانه اطلاع از زمان، پرهیز کنید. اگر نمی‌توانید تلفن همراه را از خودتان جدا کنید، موقعی که درس می‌خوانید، حتما خاموشش کنید.
4 زودتر از موعد محیط مطالعه را ترک نکنید و به بودن در آن عادت کنید. به این دلیل هر بار که در درس خواندن وقفه بیندازید، ذهن‌تان تمرکزش را از دست می‌دهد و به همین راحتی بازده مطالعه کم می‌شود. به علاوه باید چند دقیقه‌ای را هم صرف مرور کردن چیزهایی بکنید که قبلا خوانده بودید.
5 موقع درس خواندن نه دراز بکشید و نه راه بروید. یک میز و صندلی مناسب برای درس خواندن در نظر بگیرید و خودتان را به آن عادت بدهید، چون با پشت میز نشستن، تمرکز بیشتری خواهید داشت.
 

نظر شما :